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3 de ago. de 20212 min de leitura
Dieta Flexível
A dieta flexível tem chamado a atenção, principalmente entre aqueles que querem se manter em forma e saudáveis sem abrir mão dos seus...
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3 de ago. de 20212 min de leitura
Dieta Detox - Conheça uma das melhores deitas para emagrecimento
A dieta detox é uma boa estratégia para emagrecer, pois ajuda a eliminar o excesso de líquido corporal, fazendo desinchar. Esta dieta...
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3 de ago. de 20214 min de leitura
Conheça a dieta Atkins e emagreça comendo proteínas
Se você já tem conhecimento da dieta cetogênica e da Low Carb, certamente terá facilidade em entender os princípios da dieta Atkins. A...
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3 de ago. de 20213 min de leitura
Você conhece a dieta cetogênica? A dieta das celebridades
A dieta cetogênica é uma das melhores opções disponíveis para quem quer perder peso de forma segura e rápida. Esta dieta permite que você...
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3 de ago. de 20213 min de leitura
Principais características e benefícios da dieta Dash
A dieta Dash é um padrão alimentar saudável criado por cientistas norte-americanos na década de 90 para ser testada em indivíduos...
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3 de ago. de 20212 min de leitura
Conheça a dieta mediterrânea considerada a mais saudável para o coração
A dieta mediterrânica não trata de um programa de emagrecimento, e sim de um conjunto de hábitos alimentares cujos benefícios são a busca...
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