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11 de fev. de 20226 min de leitura
O guia para iniciantes na dieta vegana
Já ouviu falar sobre os benefícios para a saúde e o meio ambiente do veganismo e quer experimentá-lo? Este guia ensinará tudo o que você...
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11 de fev. de 20225 min de leitura
Dicas para começar uma dieta vegana
O ponto de partida de todas as conquistas é o desejo. Há tantas razões para viver um estilo de vida vegano, mas a razão de cada um será...
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4 de out. de 20212 min de leitura
Alimentos permitidos na dieta Atkins e os alimentos proibidos
Para que o seu organismo se acostume sem carboidratos, vá retirando-o aos poucos do seu cardápio. Desse modo, nas primeiras 2 semanas,...
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4 de out. de 20213 min de leitura
Perca até 8kg com esse cardápio de 10 dias de dieta Atkins
Se você já tem conhecimento da dieta cetogênica e da Low Carb, certamente terá facilidade em entender os princípios da dieta Atkins. A...
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4 de out. de 20213 min de leitura
Benefícios da Dieta Cetogênica à saúde
A Dieta Cetogênica é uma das mais simples dietas e os alimentos que ela exige podem ser resumidos ao conhecido termo “comida de verdade”....
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4 de out. de 20215 min de leitura
Alimentos permitidos na dieta Low Carb
Você sabe quais podem ser consumidos e quais devem ser evitados? A resposta é simples: coma comida de verdade, de preferência a comida...
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4 de out. de 20212 min de leitura
O que é uma dieta Low Carb?
A dieta low carb é um estilo de se alimentar, onde se restringe (mas não anula) o consumo de carboidratos para chegar ao peso desejado e...
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3 de ago. de 20212 min de leitura
Dieta Flexível
A dieta flexível tem chamado a atenção, principalmente entre aqueles que querem se manter em forma e saudáveis sem abrir mão dos seus...
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3 de ago. de 20212 min de leitura
Dieta Detox - Conheça uma das melhores deitas para emagrecimento
A dieta detox é uma boa estratégia para emagrecer, pois ajuda a eliminar o excesso de líquido corporal, fazendo desinchar. Esta dieta...
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3 de ago. de 20214 min de leitura
Conheça a dieta Atkins e emagreça comendo proteínas
Se você já tem conhecimento da dieta cetogênica e da Low Carb, certamente terá facilidade em entender os princípios da dieta Atkins. A...
11 visualizações0 comentário
3 de ago. de 20213 min de leitura
Você conhece a dieta cetogênica? A dieta das celebridades
A dieta cetogênica é uma das melhores opções disponíveis para quem quer perder peso de forma segura e rápida. Esta dieta permite que você...
18 visualizações0 comentário
3 de ago. de 20213 min de leitura
Principais características e benefícios da dieta Dash
A dieta Dash é um padrão alimentar saudável criado por cientistas norte-americanos na década de 90 para ser testada em indivíduos...
11 visualizações0 comentário
3 de ago. de 20212 min de leitura
Conheça a dieta mediterrânea considerada a mais saudável para o coração
A dieta mediterrânica não trata de um programa de emagrecimento, e sim de um conjunto de hábitos alimentares cujos benefícios são a busca...
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